Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Матеріали по педагогіці » Методика розвитку гнучкості у школярів середніх класів » Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Страница 8

Конспект уроку № 7 по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Завдання уроку:

Юнаки:

1. Контрольний норматив з акробатики

2. Сприяти розвитку рухливості хребта

Дівчата:

1. Контрольний норматив з рівноваги

2. Сприяти розвитку рухливості хребта

Зміст

Дозування

Методичні вказівки

Кількість підходів

Кількість повторень

Час відпочинку

Підготовча частина

Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку

Стройові вправи

ЗРВ:

в русі;

в парах

Слідкувати за гімнастичним стилем виконання

Основна частина

Виси та упори:

Хлопці:

Вправи на паралельних брусах:

махи в упорі

махом вперед сід ноги нрізно

2

3

5

2

20

20

Акробатика:

Навчальна комбінація

2

1

30

Рівновага на одній нозі, упор присівши і 2 кувирки назад, лягти на спину, руки вверх, міст і знову лягти на спину, стійка на лопатка, перекатом вперед упор присівши, перекид вперед, стрибок вверх прогнувшись, о.с

Виси та упори:

Дівчата

підтягування у висі лежачи;

розмахування у висі на верхній жердині

2

2

5

1

20

20

Рівновага:

Вправи на низькій колоді:

Навчальна комбінація

2

1

30

Ходьба на носках руки в сторони, випад лівою і опускання на праве коліно, встати, випад правою і опускання на ліве коліно, махи з хлопками під ногою, зіскок прогнувшись

Впр. Для рухливості хребта:

ходіння в упорі стоячи, на кожен крок намагатись торкнутися підлоги

лежачи на спині, руки вгору, піднімання ніг за голову

пружні нахили, притягувати тулуб руками до гомілки

2

3

2

10

10

15

10

Ноги в колінах не згинати

У середньому темпі

Заключна частина

Ходьба. Шикування

Домашнє завдання та підсумки уроку

Страницы: 3 4 5 6 7 8 9

Більше про педагогіку:

Готовність до школи – це певний рівень розвитку дитини
За статистикою, щорічно майже половину дітей, що йдуть до першого класу, можна віднести до групи ризику по виникненні шкільної дезадаптації. Ці діти із недостатньою фізичною зрілістю. При цьому хлопчиків значно більше, ніж дівчаток. Прийнято вважати, що готовність до школи – це рівень морфологічног ...

Педагогічна майстерність
Професіоналізм людини у будь-якій сфері діяльності багато в чому залежить від рівня сформованості майстерності. Цей чинник важливий передусім у педагогічній діяльності. К.Д. Ушинський писав: "Усяка практична діяльність, що прагне задовольнити вищі моральні і взагалі духовні потреби людини, тоб ...

Впровадження комп’ютерної грамотності на уроках інформатики
Освіта - один з головних інститутів соціалізації особистості. Майбутнє будь-якої держави визначається системою освіти, яка існує в ній. Європейський досвід розвитку країн переконливо свідчить: чим вищий освітній рівень населення, тим потужніша держава, тим заможніший її народ. Головна мета освіти - ...

Університетська освіта

Університетська освіта

Навчальна дисципліна “Університетська освіта” є однією з нормативних дисциплін циклу гуманітарної підготовки студентів.
Види та значення ігор

Види та значення ігор

Давно відомо, що при розвитку мислення і формуванні особистості важливу роль відіграє не тільки освітній фактор, але і характер ігрової діяльності.

Розділи

Copyright © 2022 - All Rights Reserved - www.educateua.com