Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Матеріали по педагогіці » Методика розвитку гнучкості у школярів середніх класів » Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Страница 6

Конспект уроку № 5 по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Завдання уроку:

Юнаки:

1. Повторити довгий перекид вперед

2. Контрольний норматив

3. Сприяти розвитку розтяжок

Дівчата:

1. Повторити комбінацію з акробатики

2. Сприяти розвитку розтяжок

Зміст

Дозування

Методичні вказівки

Кількість підходів

Кількість повторень

Час відпочинку

Підготовча частина

Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку

Стройові вправи

ЗРВ:

в русі;

з набивними м’ячами

Слідкувати за гімнастичним стилем виконання

Основна частина

Юнаки:

Опорний стрибок:

стрибок ноги нарізно (козел в ширину, висота=100-110см.)

2

1

30

На оцінку

Виси та упори:

Хлопці:

Вправи на паралельних брусах:

махи в упорі

махом вперед сід ноги нарізно

2

3

5

2

20

20

Акробатика:

Стоячи на колінах на 5-6 матах падіння мА руки і кувирок з допомогою

Кувирок вперед з місця

Довгий кувирок вперед

Навчальна комбінація

2

1

1

2

2

2

2

1

30

10

10

30

Швидко згрупуватися

Дівчата:

Акробатика

Навчальна комбінація

2

1

40

Рівновага на одній нозі, упор присівши і 2 кувирки назад, лягти на спину, руки вверх, міст і знову лягти на спину, стійка на лопатка, перекатом вперед упор присівши, перекид вперед, стрибок вверх прогнувшись, о.с

Виси та упори:

дівчата:

підтягування у висі лежачи;

розмахування у висі на верхній жердині

2

2

5

1

20

20

Рівновага:

Дівчата:

Вправи на низькій колоді:

стійка на носках, руки на пояс; 2-3 кроки на носках

махи з хлопком під ногою

зіскок прогнувшись

2

1

30

Виконувати зі страховкою

Вправи на розтяжку

в.п.- сід ноги нарізно, нахили вперед

в.п.-стоячи боком до гімнастичної стінки, нога на стінці, на рівні попереку, пружні нахили до опорної ноги

широка стійка ноги нарізно, нахили тулуба вперед

лежачи на спині, руки уверху, ноги нарізно, за допомогою партнера, який утримує займаю чогось за гомілки, починає повільно прижимати ноги до підлоги

5

5

5

3

3

3

3

3

20

20

20

20

Торкнутися грудьми підлоги

Намагаючись торкнутися підлоги

Заключна частина

Ходьба. Шикування

Домашнє завдання та підсумки уроку

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Більше про педагогіку:

Особливості сучасного навчання і роль майстерності вчителя у ньому
Зростання науково-технічної інформації за останні роки змінюється кожні 5 років. Відбувається збільшення вимог до якості навчання. Зростає кількість тих, хто навчається (за статистикою - кожний другий). Людині ХХ1 століття потрібне постійне самовдосконалення, перепідготовка й універсальні кваліфіка ...

Методика формування творчої особистості при вивченні математики
Розглянемо методичну систему навчання математики, в процесі якої формується і розвивається творча особистість учнів. Як і в будь-якій методичній системі доцільно виділити п'ять компонентів: цілі, зміст, методи і прийоми, організаційні форми і засоби навчання. Цілі формування і розвитку творчої особ ...

Особистiсно opiєнтoвaнe навчання
Цю проблему досліджували відомі психологи сучасності К. О. Абульханова-Славсыса, О. Г. Асмолов, Г. О. Балл, І. Д. Бех, В. В. Давидов, В. О. Моляко, А. В. Петровський,В. В. Pибалка, В. В. Столiн, В. О. Татенко, Т. М. Титаренко,І. С. Якиманська Фiлософсько-педагогiчнi аспекти особистicно оpiєнтованог ...

Університетська освіта

Університетська освіта

Навчальна дисципліна “Університетська освіта” є однією з нормативних дисциплін циклу гуманітарної підготовки студентів.
Види та значення ігор

Види та значення ігор

Давно відомо, що при розвитку мислення і формуванні особистості важливу роль відіграє не тільки освітній фактор, але і характер ігрової діяльності.

Розділи

Copyright © 2023 - All Rights Reserved - www.educateua.com