Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Матеріали по педагогіці » Методика розвитку гнучкості у школярів середніх класів » Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Страница 5

Конспект уроку № 4 по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Завдання уроку:

Юнаки:

1. Повторити стрибок через козла ноги нарізно

2. Повторити довгий перекид вперед

3. Сприяти розвитку рухливості в колінному та гомілковостопних суглобах

Дівчата:

1. Повторити комбінацію

2. Сприяти розвитку рухливості колінному та гомілковостопних суглобах

Зміст

Дозування

Методичні вказівки

Кількість підходів

Кількість повторень

Час відпочинку

Підготовча частина

Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку

Стройові вправи

ЗРВ:

в русі;

в парах

Слідкувати за гімнастичним стилем виконання

Основна частина

Юнаки:

Опорний стрибок:

з упору присівши стрибок уверх ноги нарізно в позу приземлення

з упору лежачи поштовхом ніг перейти в упор стоячи ноги нарізно і швидко випрямитися

з 2-3 кроків розбігу вскок в упор присівши і зіскок ноги нарізно

2

2

2

1

1

1

30

30

30

Виси та упори:

Хлопці:

Вправи на паралельних брусах:

махи в упорі

2

5

20

Акробатика:

В.п. – «старт плавця» Махом руками і відштовхування ніг стрибок в довжину

Те саме, але через набивний м’яч

О.с. – падіння на руки на горку з 3-4 матів

Те саме,але на 1 мат

Стоячи на колінах на 5-6 матах падіння мА руки і кувирок з допомогою

Навчальна комбінація

2

1

1

1

2

2

2

2

2

1

30

10

10

10

30

Швидко згрупуватися

Дівчата:

Акробатика

Навчальна комбінація

2

1

40

Рівновага на одній нозі, упор присівши і 2 кувирки назад, лягти на спину, руки вверх, міст і знову лягти на спину, стійка на лопатка, перекатом вперед упор присівши, перекид вперед, стрибок вверх прогнувшись, о.с

Виси та упори:

дівчата:

підтягування у висі лежачи;

2

5

20

Впр. Для рухливості в колінному та гомілковостопному суглобах

присідання з витягнутими руками

присідання з витягнутими руками на одній нозі

3

2

10

5

20

20

У середньому і шв. темпі

Заключна частина

Ходьба. Шикування

Домашнє завдання та підсумки уроку

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Більше про педагогіку:

Сприйняття естетичних властивостей природи в навчальній та позанавчальній діяльності молодших школярів
Дослідження, присвячені естетичному вихованню молодших школярів загальноосвітніх шкіл на уроках природничо-наукового циклу, розглядають можливості активізації естетичних емоцій і інтересів учнів для поглиблення їх пізнавальної діяльності, розкривають естетичний зміст науки. Необхідна постійна робот ...

Загальні вимоги до тестів
У завданнях до тестів не повинно бути зайвих слів, кожне завдання повинно містити коротку та чітку інструкцію, відповіді повинні бути короткими та змістовними. За формою тестові завдання поділяються на наступні основні групи: Тести закритого типу. Це історично перша форма, де представлено вже готов ...

Педагогічні погляди і діяльність Й.Песталоцці
Й.Г.Песталоцці (1746-1827) – видатний швейцарський педагог-демократ. Народився в Цюрiху у родині лікаря. Вищу освіту здобував у Каролінському колегіумі. Протягом третини століття керував навчально-виховними закладами, де на основі дослідної роботи здійснював i розвивав свої педагогічні iдеї. Спочат ...

Університетська освіта

Університетська освіта

Навчальна дисципліна “Університетська освіта” є однією з нормативних дисциплін циклу гуманітарної підготовки студентів.
Види та значення ігор

Види та значення ігор

Давно відомо, що при розвитку мислення і формуванні особистості важливу роль відіграє не тільки освітній фактор, але і характер ігрової діяльності.

Розділи

Copyright © 2023 - All Rights Reserved - www.educateua.com