Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Матеріали по педагогіці » Методика розвитку гнучкості у школярів середніх класів » Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Страница 5

Конспект уроку № 4 по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Завдання уроку:

Юнаки:

1. Повторити стрибок через козла ноги нарізно

2. Повторити довгий перекид вперед

3. Сприяти розвитку рухливості в колінному та гомілковостопних суглобах

Дівчата:

1. Повторити комбінацію

2. Сприяти розвитку рухливості колінному та гомілковостопних суглобах

Зміст

Дозування

Методичні вказівки

Кількість підходів

Кількість повторень

Час відпочинку

Підготовча частина

Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку

Стройові вправи

ЗРВ:

в русі;

в парах

Слідкувати за гімнастичним стилем виконання

Основна частина

Юнаки:

Опорний стрибок:

з упору присівши стрибок уверх ноги нарізно в позу приземлення

з упору лежачи поштовхом ніг перейти в упор стоячи ноги нарізно і швидко випрямитися

з 2-3 кроків розбігу вскок в упор присівши і зіскок ноги нарізно

2

2

2

1

1

1

30

30

30

Виси та упори:

Хлопці:

Вправи на паралельних брусах:

махи в упорі

2

5

20

Акробатика:

В.п. – «старт плавця» Махом руками і відштовхування ніг стрибок в довжину

Те саме, але через набивний м’яч

О.с. – падіння на руки на горку з 3-4 матів

Те саме,але на 1 мат

Стоячи на колінах на 5-6 матах падіння мА руки і кувирок з допомогою

Навчальна комбінація

2

1

1

1

2

2

2

2

2

1

30

10

10

10

30

Швидко згрупуватися

Дівчата:

Акробатика

Навчальна комбінація

2

1

40

Рівновага на одній нозі, упор присівши і 2 кувирки назад, лягти на спину, руки вверх, міст і знову лягти на спину, стійка на лопатка, перекатом вперед упор присівши, перекид вперед, стрибок вверх прогнувшись, о.с

Виси та упори:

дівчата:

підтягування у висі лежачи;

2

5

20

Впр. Для рухливості в колінному та гомілковостопному суглобах

присідання з витягнутими руками

присідання з витягнутими руками на одній нозі

3

2

10

5

20

20

У середньому і шв. темпі

Заключна частина

Ходьба. Шикування

Домашнє завдання та підсумки уроку

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9

Більше про педагогіку:

Формування комунікативної компетенції учнів середньої школи
На другому етапі вивчення іноземної мови (5 – 9 класи) в центрі уваги знаходиться послідовний та систематичний розвиток в учнів всіх складових комунікативної компетенції в процесі оволодіння різноманітними стратегіями говоріння, читання, аудіювання, письма. Навчання іноземної мови в середній школі ...

Ознайомлення учнів з многокутниками
У початкових класах многокутники і круг постійно використовуються як дидактичний матеріал. Під час вивчення чисел першого десятка різні фігури виступають лічильним матеріалом; паралельно учні уточнюють зображення окремих фігур, запам’ятовують їх назви. Окремі види многокутників вводяться одночасно ...

Методи навчання,спрямовані на формування особистості
1. Метод оцінки "авансом". Я називаю його ще методом довіри до учня. Він полягає в тому, що я ставлю оцінку учневі наперед і обов'язково на його бажання. Це можна робити на попередньому уроці й тоді учень вивчає матеріал охоче, надійно, щоб не похитнути віри вчителя. Та й хіба важливо при ...

Університетська освіта

Університетська освіта

Навчальна дисципліна “Університетська освіта” є однією з нормативних дисциплін циклу гуманітарної підготовки студентів.
Види та значення ігор

Види та значення ігор

Давно відомо, що при розвитку мислення і формуванні особистості важливу роль відіграє не тільки освітній фактор, але і характер ігрової діяльності.

Розділи

Copyright © 2022 - All Rights Reserved - www.educateua.com