Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Матеріали по педагогіці » Методика розвитку гнучкості у школярів середніх класів » Засоби, методи і методичні прийоми, методи контролю над ефективністю використання засобів

Страница 2

Конспекти уроків по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Конспект уроку № 1 по фізичній культурі для учнів 6-х класів

Завдання уроку:

Юнаки:

1.Навчити стрибок через козла «зігнувши ноги»

2.Повторити перекид назад

3.Сприяти розвитку рухливості в тазостегнових суглобах

Дівчата:

1. Навчити стрибок з настрибуванням в упор присівши і зіскоком вигнувшись та способом «ноги нарізно»

2. Повторити міст

3. Сприяти розвитку рухливості в тазостегнових суглобах

Зміст

Дозування

Методичні вказівки

Кількість підходів

Кількість повторень

Час відпочинку

Підготовча частина

Шикування, рапорт, повідомлення задач уроку

Стройові вправи

ЗРВ:

в русі;

з гантелями

Слідкувати за гімнастичним стилем виконання

Основна частина

Юнаки:

Опорний стрибок:

з упору лежачи поштовхом ніг упор присівши

з упору лежачи одночасним поштовхом рук і ніг присід, руки уперед

в упорі присів стрибки з опорою руками

3

3

1

1

20

20

Максимально наблизити ноги до рук  

Акробатика:

стійка на лопатках

кувирок назад по похилій площині

з упору прис. кувирок з допомогою

2

2

2

2

2

2

20

30

30

Щільно згрупуватися

Дівчата:

Опорний стрибок

з упору лежачи поштовхом ніг упор присівши

з упору лежачи одночасним поштовхом рук і ніг присід, руки уперед

з 2-3 кроків розбігу вскок в упор присівши і зіскок ноги нарізно

3

3

2

1

1

1

20

20

30

Максимально наблизити ноги до рук

Стрибки виконувати зі страховкою

Рівновага:

Дівчата:

стійка на носках, руки на пояс; 2-3 кроки на носках;

повороти

зіскок вигнувшись;

2

1

40

Зі страховкою

Акробатика:

стійка на лопатках

стоячи спиною до гімн. стінки на відстані 1м., нахилятися назад і торкнутися руками стінки

те саме, але переставляючи руками опуститися вниз

2

1

3

2

3

2

10

10

20

Коліна не повинні згинатися

Впр. Для рухливості в тазостегнових суглобах:

вільні махи вперед-назад до упору

стоячи на правій(лівій) махи вперед-назад з паузою 5сек.

2

2

10

10

20

20

Ноги в колінах не згинати

У середньому темпі

Заключна частина

Ходьба. Шикування

Домашнє завдання та підсумки уроку

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7

Більше про педагогіку:

Місце естетичної оцінки у системі естетичної вихованості учнів
Естетичне виховання залежить від рівня загального розвитку особистості, її віку й характеру сприймання, засвоєння нею морально-естетичних ідеалів людства . У процесі засвоєння людиною суспільних цінностей встановлюється її зв’язок з суспільством завдяки критичній нормі оцінки творів і особливостям ...

Викладач та студенти: рівні взаємодії
Головною одиницею учбово-виховного процесу є педагогічна взаємодія, котра передбачає розвиток якостей особистостей викладача та студентів на основі рівності у спілкуванні та партнерства у спільній діяльності. Мета педагога не тільки надати інформацію, але й закріпити духовні начала та розвинути тво ...

Практичне впровадження ікт на етапах педагогічного експерименту
Експериментальне дослідження було проведено з метою визначення впливу застосування соціальних сервісів Інтернет в навчанні інформатики під час викладання теми «Історія інформатики» на ефективність засвоєння навчального матеріалу учнями та на мотивацію навчальної діяльності. Базою для проведення пси ...

Університетська освіта

Університетська освіта

Навчальна дисципліна “Університетська освіта” є однією з нормативних дисциплін циклу гуманітарної підготовки студентів.
Види та значення ігор

Види та значення ігор

Давно відомо, що при розвитку мислення і формуванні особистості важливу роль відіграє не тільки освітній фактор, але і характер ігрової діяльності.

Розділи

Copyright © 2023 - All Rights Reserved - www.educateua.com